Vivez l’expérience de la lumière neuro-stimulatrice : la lampe hypnagogique ! Une approche innovante qui réharmonise les deux hémisphères de votre cerveau, stimulant la glande épiphyse et rééquilibrant les ondes cérébrales. Suivez l‘article pour en savoir plus sur cette lampe « magique ».
Sommaire
Quelle est cette mystérieuse lampe ?
La lampe hypnagogique est un appareil de neurostimulation. Elle est équipée de 16 Led blanches. Les lumières produites combinent un stroboscope (une lumière blanche qui clignote) variant à la fois en vitesse et en intensité et une autre lumière blanche constante, qui produit également différents degrés de clarté.
Ces lumières entrent par la rétine. Elles stimulent et synchronisent les deux hémisphères de votre cerveau, ainsi que les glandes endocrines telles que la glande pinéale.
Selon le programme que vous aurez choisi, le cerveau émettra des ondes cérébrales qui vont plonger votre organisme dans un état de méditation profonde. Vous vivrez alors un état modifié de conscience qui vous laissera sans voix ! Ce qui vous permettra de vous relâcher et de vous relaxer. Vous allez percevoir des couleurs extraordinaires qui sont de pures productions de votre cerveau.
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À quoi ressemble une séance de lampe hypnagogique ?
La séance de lampe hypnagogique invite les participants à s’asseoir ou s’allonger confortablement en face de scintillements lumineux dont la cadence est très rapide. Ce qui entraîne une synchronisation de l’activité cérébrale. Les paupières sont toujours fermées tout au long de la séance, avec un casque audio afin d’être en immersion totale visuelle et auditive.
En fonction du programme auquel la personne est exposée, la lampe se mettra en marche. Il ne reste plus qu’à profiter du spectacle qui va défiler sous vos yeux fermés. Vous baignerez dans une lumière extraordinaire et vous serez porté par la musique. Vous plongerez dans un autre monde avec des effets très visuels, des couleurs, des formes kaléidoscopiques et géométriques très variées. Ils défilent à une grande vitesse sous vos yeux. Vous serez tellement absorbé par ce spectacle que votre mental et votre corps se relâcheront totalement.
Lorsque vous vivez cette expérience, le corps se détend d’une façon très profonde, avec un lâcher-prise total puisque vous êtes absorbé par tout ce qui défile sous vos yeux fermés. Vous aurez l’impression d’avoir votre corps en train de flotter.
Des programmes disponibles
La lampe hypnagogique a une cinquantaine de programmes pour des problématiques différentes. On peut en citer quelques-uns. C’est un excellent outil pour la gestion du stress et tout ce qui est relatif à l’anxiété, à la dépression et au bien-être. Il y a également des programmes pour augmenter votre motivation et votre concentration, pour l’amélioration du sommeil et de la mémoire, pour développer sa créativité, pour la méditation, etc.
Les bienfaits de la lampe hypnagogique
La lampe hypnagogique vous aidera à retrouver l’équilibre dans votre vie, à contrôler vos pensées négatives et mieux gérer votre stress au quotidien. Vous gagnerez ainsi en vitalité et productivité. Elle participera à retrouver l’équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle tout en restant zen dans un monde agité.